Om mig

Mitt foto
ARTIST LIVET!! Tänkte dela med mig lite om hur det kan vara att jobba som artist och vad det livet innebär..verkar ju ändå ganska exotiskt och spännande för så många:-) Det är det..men det är också SÅ mycket mer... Den här bloggen kommer handla om jusst det! Bloggen handlar om mig och den är som en "öppen" dagbok. Skriver om vad jag gör, känner, om drömmar, tankar och livet! Jag bli lycklig av vackra saker och vilar gärna ögonen på dem. Jag är kreativ och det kan mynna ut i en tavla, ett långt blogg inlägg, en koreografi en skiss på en dröm klänning eller varför inte om-möblerad lägenhet:-) Så välkomna till min blogg! Till sist: I ignore expectations and I rule in the laboratory of my life! I can also travel places without moving one inch. I can do absolutley nothing and find it being everything!!

söndag 30 augusti 2009

Jag Gay?

hmmm börjar ju allvarligt fundera...
Håller jag på att bli gay?

Hängt med så otroligt mycket gay omkring mig nu den senaste tiden så det borde väl smitta av sig snart;-) ha ha!
Giggar på gay ställe, umgås med goa gay people, partar med gays går på stureplans gay klubb en lördag, skall på schlager gay ställe måndag fixar med gigg på nytt gay ställe...så rullar det på.
Jag klagar inte, jag hyllar det.
Men nej, jag gillar MÄN.

Kvällen hade mycket roligt i sitt sköte och med knasiga vänner vet man aldrig vad som händer.
Men Stureplan var det, vatten och cola dracks det, dansades gjorde det, fotade blev vi (hua hua fy vilka minnen från min o Cellan "ute" tid)
En kille kom fram och gav oss fina komplimanger från Pattan gigget.
Han sa att han tyckte jag var SUPER duktig och att det syntes att jag har klassisk skolning.
Jag sög i mig och blev glad.
HAn studerade på Kungliga så det var inte illa pinkat av en gamal avdankad ballerina;-)

Hade gärna varit ute längre och busat omkring med jag skall upp okristligt tidigt imorgon.
Full rulle imon och dagen skall avslutas med att se Cellans första spelning på stadsteatern. Coolt, hon kommer rocka fett.
Sedan får man se vad som händer:-)

Kram/ I

lördag 29 augusti 2009

åhå åhå åhå

Åhå åhå åhå jag vill bara säga att jag har så himla roligt nu;-)
Jag är på väg mot något nytt och det känns så bra.

Nu åker jag till Köpehamn för att ruska av mig saker och få nya.
För tre årsedan var jag där en sommar med helt andra känslor i bagaget.
Nu är det bara roligt.

Syrran vi ses snart, och du kommer inte få en luuugn stund.

TJOHOOOO!

/ I

fredag 28 augusti 2009

bla bla bla

Känner mig bättre, sköönt!
Brukar alltid bli sjuk den här tiden på året:-( Men brukar jobba på Wallmans då så är alltid sjuk så himla länge för jag vet inte vad sjukskrivning är för något...tyvärr för min kropp.

Idag skall jag vila så jag blir helt frisk sedan kommer lite MArines hit, vi skall jobba.
Ta notes från gigget ( oh oho vi är allt riktigt seriösa vi ) och så skall vi kolla på nya låtar till ett till nummer, KUL!!! Vi kommer rocka så sjukt fett, grrrr.

Se Ya/ I

onsdag 26 augusti 2009

Gig o feber!

AHHGAAHHH jag hinner inte blogga, god damd it!

Too many good things goin on!

Jag slänger lite snabbt ut lite klipp från Pattan gigget:-) Men det är bara små godbitar, hela kalaset får man faktiskt maka sig iväg att se live för så bra är det;-)



P.s mitt dunder munsår var som jag misstänkte... "sjuk-blåsa", får alltid det när jag håller på att bli brak sjuk...Nu har jag 38.5 c och är skit sjuuuk!
Bra timeing, jag som ligger i hårdträning inför kommande uppdrag... SHIT!

Men men livet är ett äventyr.

PÖSS
video

söndag 23 augusti 2009

big lipp alabama:-(

Nämen allvarligt!

Är på väg mot sound-check på Patricia men måste ju bara lite snabbt berätta:

Står och piffar och puffar.
Stort hår skall det vara, ni vet ju, vi tre är ju från "Tessans" gamla Wallmans team, MYCKET HÅR!
Då tar jag en liten närmare titt i spegeln och ser till min fasa att inte bara håret är stort idag, MIN LÄPP! Den har på högra sidan svullnat upp. Ser ut som att jag gjort läpp-implantat fast bara på ena sidan:-( Buhuuuu!

Så himla typiskt.
Exakt, nästan, samma sak hände förra gången jag var ute och giggade.
Men då var det på kindbenet, där det redan står ut lite redan pga gener, där valde strategiskt en bamse finne, nej böld mer att ploppa upp. Också på höger sidan ( hmmmm, förbannelse?).

Annars så jobbar vi på rätt hårt nu.



Även om vi har korrat på våra håll då och då och ibland setts alla tre och skummat igenom allt så hade vi mycket att göra.
Att få ihop allt, övergångar, detaljer, stämmor osv osv...Om ni som inte jobbar med det själva eller som jobbar med show fast aldrig satt upp något helt själv så är det svårt att förklara hur sjukt mycket jobb det ligger bakom en show.
Visst Wallmans rep-period var tuff men å andra sidan så allt jag behövde göra då var att lära mig grejerna.
Nu har man ansvar över allt själva, ingen koreograf, ingen sång arrangör nada.
Men det är ju det som är roligt:-)

Nu skall jag och min överläpp hänga lite:-)
Mot sound-check, ses ikväll, 23.30!
PÖSs/I

fredag 21 augusti 2009

En sjösala vals så här på morgonkvisten?


Gutten morgen!

Igår skuttade jag som Rönnerdhal upp ur sängen och ville valsa iväg till HK och på vägen plocka gullviva, mandelblom kattfot och blå viol:-)
(sorry, så nördig är jag, tack Evert Taube)

Idag, efter igår vill jag inte det.

Vi körde verkligen skiten ur oss igår, The Marines.
My god, hur skall det här gå?
Vi skulle som Lade Gagas dansare, ha syrgas mellan numren. Jo just det, de sjunger inte heller!! Vi gör det, samtidigt!!!

Sedan skyndade jag mig hem som bara den och piffade inför Wallmans Premiären.
Det var en kanon kväll.
De var duktiga.

Vi vid bord 26:-) Love you people!

Vi satt hela gamla ensemblen där och stöttade dem. Hoppas de kände vår positiva och supportiva energi hela vägen!!


Bästa fina Frank!




Nu måste jag springa till skomakaren och sedan till repet!
Lördag blir en dygnsrytm förändrar dag.
söndag likaså om jag skall vara pigg 23.30 på söndag.
Skit bra för mr Magsår, NOT!
Men så är livet i min värld.

PÖSS och glad/ I

torsdag 20 augusti 2009

Rep, Premiär och antibiotika

Vaknade 07.15 pigg och glad:-)

Idag skall The MARINES träffas och repa på HK.
Vi är SÅ taggade just nu. Och shit va bra det kommer bli. Är så glad över att vi startat den här gruppen och att det gått så bra för oss utan att vi ens har gjort ett enda gig:-)
Är nästan pirrig av förväntan. Tänk er själva: Att få möjlighet att sätta upp något helt själv, sjunga de låtar man älskar och dansa den stilen man själv vill, så lyxigt. Lyckost mig!

Efter repet skall jag på Wallmans Premiären.
Spännande.
Jag kanske borde känna lite vedmod eller något. Någon skall ju ändå ha mina gamla scenkläder på sig och sjunga mina gamla låtar...
Men jag känner INGET!
Tror det beror på att jag lämnade det stället med ett öppet smärtande magsår!
Plus att jag har så många projekt och det går verkligen hur bra som helst så då är det alltid lättare att lämna något. Och så, jag valde att sluta.
Men absolut finns alltid WSS i mitt hjärta och jag kommer alltid älska det stället.
Det är ju där allt bra också startade!
Så det skall bli jätte kul att få se showen och skönt att bara kunna sitta och VARA!

Nu skall jag trycka i mig fem stora antibiotika tabletter och värma upp.
Jag känner mig mycket piggare och det är nog för att antibiotikan dödat magsårsbakterierna nu!!! Jipiiiieeee!

Kram / I

onsdag 19 augusti 2009

smoothies och sit-ups!


Mitt "nya" liv består av måltider var 3e timme, inget fett, ingen stark mat, mycket vila, tända ljus och framför allt, smoothie!
Hemma gjord, himla god ( oj vilken bra jingel det blev:- sno den inte den skall patent registreras på en gång) Men ni får gärna sno mitt recept.
Kan nog visserligen inte bli lättare än så här:

Laktosfri vanilj yougurt.
Laktosfri mjölk.
Jordgubbar, frysta eller lyxa färska.
Havregryn, så de blir matigare och är snällt mot tarmarna.
En banan.

Mixa i en blender.

Mmmmmm mumma!

Nu kommer Anna snart vi skall repa extra nummer inför söndag.
Annars ligger jag i hårdträning.
Gör 100x3 situps varannan dag, stretchar, armhävningar.
Inte bara för att bli snygg utan mer och min sporre är en utmaning jag precis fått:-) Som jag behöver vara i rejäl form för att klara.
Vill inte säga mer men SHIT vad jag är taggad!

Vi hörs och ses/ I

måndag 17 augusti 2009

Tack alla fina ni!

Tack alla fina läsare för ert stöd ang gastroskopin och min situation med magsåret!
Blir alldeles rörd.

Tack Jessie för de super duper fina orden.
Vad glad jag blir!!
Jag försöker leva efter att det jag utstrålar och ger till min omgivning är det jag kommer få tillbaka. Och med en sådan fin kommentar från dig så visar det sig fungera:-)

Och bra, ta hand om dig nu.
Magsår är en bakterie 30% av befolkningen bär på. Men att den skall bli aktiverad kan ha med stress att göra.
Eller om man är "arg", går omkring med ilska av olika slag, om något hänt som man grubblar över är också en anledning ( så var det nog mest i mitt fall, tufft år...)

Så ta det cool och har man magkatarrs feeling gå till doktorn omedelbart bums så du kan få en medicin som förhindrar katarren att bli magsår.
Så slipper gastroskopin!
Jag började halsbränna i januari och troligen magkatarr i april och gick tyvärr inte till doktorn.

Fick en sån fin gåva från min vän Hanna, en liten plånbokslapp där det står:
NJUT LIVET ETT ANDETAG I SÄNDER.

Underbart.

Ta hand om er, lyssna på kroppens signaler. Ta er tid att ta hand om er, låt inte arbetet äta upp er. Gör inte saker för att man "borde" eller måste om man faktiskt inte behöver.

Då slipper man kanske ha ett stuprör ner i magen.

Kram / I

söndag 16 augusti 2009

En kväll med finamänniskor!


Åh va kul vi hade igår!

Först mötte jag upp min vackra blogg och blivande show kollega Liza tillsammans med min fina showande vän Rickard.
Vi gick till Vapiano i gamla stan och åt mkt god pasta.
Sedan tog vi en kaffe på Café Alberts uteservering.

Men vårat mål var Golden Hits 80-tals bar.
Fy bubblan va bra dom är!
Min vän Eric Nytomt har jag inte hört sjunga på flera år faktiskt. Vi jobbade parallellt mitt första år på Wss, då var han på Golden, fast på nedervåningen.
Det var fem år sedan och jag minns inte hur han sjöng då. Men HERRE GUD vilken röst han har!!
Och de andra tre också såklart, underbara. Men de har jag hört förut massor och är redan super imponerade av dem.

Jag mådde så himla bra i magen. Kände mig pigg och energisk.
Börjar vänja mig med att vara den enda nyktra nu och känns bra:-)




JAg smygfilmade min vän och gruppmedlem Celeste på dans golvet, hi hi!
Tänker inte lägga upp filmen...än...
Men är hon stygg så:-)

Även om jag kände mig super pigg och så igår är jag helt kataputt idag.
Sov till 12.45!! Men shit va skön sängen var idag!

Nu skall jag snart iväg till bästa Lena och leka med Lukas, mitt lilla lyckopiller!

Kramar/ I

fredag 14 augusti 2009

The Marines, pinuppor och Charlies Angels!



Åh vad det händer mycket roligt nu!!!

Men kan inte riktigt berätta...än...

En sak i taget och nu är all fokus på giget. Och min mage.
Käkade första tabletterna på antibiotika kuren nu. 10 tabletter om dagen! 5 på morgonen 5 på kvällen! STORA! Inga små söta cortison tabletter inte.
JAg blev alldeles mätt av att ta dem och nu får jag upp saliv som smakar kemiskt i munnen.
Hua hua jag som aldrig tar Ipren eller Alvedon ens...

Jag går alltså omkring nu med lyckorus, pirr och förväntan.
Korrar som bara den, repar texter, och inspireras.
Ska dela med mig med bilder tänkte jag.

När jag försökte förklara The MARINES för pappa (och andra mycket branch-relaterade människor:-) idag beskrev jag oss som en blandning av Lady Gagas utmanade stil och crazyness:

Pussycat Dolls dans och sång mångsidighet:


50-tals marina pinuppor fast med en modern stark 2000-tals kvinna a la Charlies Angels stil:


kaxiga, varma, med stor glimt i ögat, inspirerande!

Något åt det hållet. Så förklarar jag oss. Måste checka av med Anna och Celeste bara så vi har samma syn på oss;-) hi hi folk undrar ju... tjhihihi!

Här är lite bilder på pinuppor. Tycker de är så vackra. Inte porriga, knappt sexiga. Bara härliga, sunda och charmiga och påminner om glada tider. Kriget är slut!!!:



skepp o hoj/ I

torsdag 13 augusti 2009

Gastroskopi!

Ja idag var dagen D.

Jag säger det rakt ut så är det sagt. Gastroskopi var det värsta jag någonsin varit med om.

Så funkar det:

Först fastar man i sex timmar innan. Inte ett glas vatten för ens förtäras för vid kräkningarna man garanterat får av att ha en meter slang ner i svalget kan göra att man kvävs av det som kommer upp i sådanafall.
Fastan gjorde mig inget, alls.

När jag kom till sjukhuset fick jag först träffa en sköterska.
Hon sprayade en slags tandläkarbedövning i halsen. Jag fick typ liknande en gång när jag åkte in till akuten med magsåret. Det känns helt enkelt som det gör när man får bedövningssprutorna hos tandläkaren, fast nu i hela munnen och svalget.

Läkaren satt och pratade lite med mig innan. Alla mina symptomer tydde på magsår redan men han sa att vid 27 års ålder har man sällan inte magsår. Mycket ovanligt.
Men har man kräkts blod två gånger och smärtor som liknar starka mens smärtor i ryggen är det ganska uppenbart.

Sedan börjar det.
Man får bita i en slags tratt för att inte tungan och tänderna skall skadas av instrumentet
Man ligger på sidan och sköterskan började, redan innan det blev smärtsamt gullade och tröstade hon mig...Skit konstig grej, precis som att säga till ett barn innan den har smakat på maten, "du gillar inte morötter", klart som fan man inte kommer gilla morötter, och om min trygghet denna gången inte var föräldrar så var det sköterskan, som sa på ett sätt åt mig redan innan det började "detta kommer bli hemskt" hmmm...(ps I lover morötter ds)

Förutom det lite överdrivna gullandet var hon och läkaren underbara! Jätte fina och jag kände mig trygg.

Sedan för de in den långa slangen med en lampa på (ett chip) de för in den i munnen ( oj, lät nasty, sorry) och ber en svälja, då skall den åka ner i magen.
Detta var helt OK för mig. Och andningen gick jätte bra.

Sedan började helvetet.
Förlåt ordvalen.

Först upptäckte de att jag hade något knas med övre delen av magen.
Sedan tog de slangen längre ner, blåste upp magen och tog ett slags prov. Då började det göra riktigt ont.
Jag började ulka och kräkas.
Sedan förde de den ännu längre ner, och nu sa doktorn något som jag uppfattade: ett sår, mmm ok, måste gå längre in."
JAg kände hela tiden var han var med lampan, kändes som om den stack ut genom magen.
När han nu gick längre ner var han alltså tvungen att putta på den genom ett litet hål som pga magsåret var svullet och irriterat
Detta gjorde så vansinningt ont.
Jag fick så mycket ulkningar och panik så jag försökte ta tag i slangen och började dra i den.
Jag ville verkligen bara få ut slangen ur min kropp.
Allt i min kropp gjorde så. Magen gjorde allt för att kasta upp det främmande föremålet och likaså mina armar.
Men sköterskan fick turligt nog tag i mina armar och sa mycket allvarligt åt mig att INTE röra instrumentet Det skulle bara bli värre om jag själv försökte få bort det.

Fy börjar gråta när jag skriver om det. Så antar detta är nyttigt att få ur mig...

Sedan började han långsamt dra upp det, tog några prover på vägen och oj vad jag kräktes.
Jag grät och skakade.

När instrumentet eller mer som det kändes struprännan var uppe hade jag ingen bedövning kvar, alls.
Mycket märkligt för de sa att den kunde sitta var i upp till en timme/halvtimme efter.
Jag antar att jag fått förlite smärtstillande.
Plus att läkaren förklarade att det pyttelilla hål som de var tvungna att föra in slangen i var så svullet och att det berodde på magsåret och att det gav mig smärtor. No shit shelock!



Sedan förklarade han allt.
Kändes så skönt att det jag faktiskt befarat var sant.
Hade ett relativt stort magsår innan tolfingertarmen.
Och något problem med övre delen av magen men det skulle tydligen inte gå att fixa...Något man bara har som man får leva med. Kul:-)

Så nu skall jag äta antibiotika tillsammans med magsårsmedicin.
Sedan skall jag bli frisk.

Just nu mår jag sjukt illa, har jätte ont i magen. Och vill sova hela tiden.
Kanske inte så konstigt att det gör ont med tanke på att jag haft en slang med en lampa på i ett öppet sår i magen... buhu stackars mig lite idag faktiskt

Men nu jävlar skall jag bli frisk, om en månad exakt har jag tänkt!

onsdag 12 augusti 2009

Pirrig, orolig, glad, trött...

Hua jag är ganska nerrvös för imorgon...
Är inte sugen på att ha en lång sladd ner för min strupe, in i magen...

Nu skall jag snart äta lite fil, det sista jag får stoppa i mig. Sedan får jag inte dricka, inte äta, inte ta en endaste magtablett förrän allt är över.

Har känt mig lite sämre de senaste dagarna.
Idag var jag så trött att jag somnade på lunchen. Inte likt mig. Jag power napar aldrig!

Tom, Eric Nytomt, Celeste och jag hade det riktigt mysigt och roligt här idag efter jobbet. Fick mycket energi av dem och de fick mig på glada tankar.
Sedan kollade Cellis och jag film och nu laddar jag...
Ahhhgahh!

Vi ses imon.
Kramar/ I

tisdag 11 augusti 2009

Vad lite man vet...




Festligt hos Lena igår.
De som kunde drack rosé vin.
Jag uppskattade alkoholfri cider:-)

Innan vi gick till Lena mötte jag upp Cellan på Maritorget.
det var ngn slags manifestation med massor av Irakier. Tror jag...
Fy skäms för att jag inte fattade vad de var för något.
Men allt stod på arabiska så kanske inte så konstigt, de pratade och gjorde
utrop på samma språk.

Synd, blev nyfiken.
Förstod att de menade allvar för fyra stycken hade plakat på sig där det stod "hungerstrejkar" på..fy och hua.
Att vissa människor måste plåga sig själva för att bli tagna på allvar och få andra att lyssna på dem.
Jag är helt säker på att de ville gott och jag fick så starka känslor med dem.
De flyr från hemskheter. Deras familjer är kvar och de kämpar så gott de kan från vårt lilla plutt land.
Hoppas de kom en bit på vägen med det de gjorde igår.
Mitt gamla Amnesty hjärta bultade hårt.
Jag måste ta tag i det igen.
Börja skriva brev till länders regeringar för att få människor som blivit fråntagna sina rättigheter en möjlighet till en riktig rättegång och rättvisa!
Hjälpa till med alla möjligheter vi har här.

Kramar/ I

söndag 9 augusti 2009

Kräftskiva!




Cellan och Dennis bjöd på en super mysig picknick på deras utegård på tjusiga Östermalm,
Det var kräftor, hattar och boule.
(konstigt att bara jag stoltserade runt med hatten hela kvällen)


TAck fina ni för ikväll.

Imorgon skall jag jobba, luncha med min blivande kollega och blogg kompis Liza.
Mysigt som bara den.

Och på kvällen är det mer middags mys som gäller.
Då är den hos bästa Lena och alla goa tjejer!

Få se vart och när den slutar:-)

Kram, nu skall jag upp om sex timmar, buhuuuu!!!

/I

The Marines!


Här är vi: The Marines!

Vi har alltså vår premiär på Patricia den 23/8.
Tid ca 23.30

Hoppas ni kommer.
Det kommer bli succé!!!

Hoppas jag...
hi hi

PÖSS/ I

en svänom på stan för tant


Jajjemensan!
Tant Inez hängde med tjejerna ut en svängom. ( Cellan, Bella och....Helmut)
Spiknykter men glad för att jag kunde vara med. En bra mag-dag helt enkelt!

Först var vi på ett ställe vid Odenplan, redan glömt vad det heter men var fasen kul alltså.
Lite "Den Gröne Jägaren" möter "Golden Hits"/ Färjan vs Pub Ancor.
Lite allt möjligt. Och likaså klientelet.

Vi dansa som bara den och jag fick mig några riktigt härliga förlänga livet skratt.
Drack Fanta och mådde gött.

Sedan gick vi vidare till ett annat ställe jag inte heller minns vad det heter (ha ha tant som sagt)
Någon ute servering, där unnade jag mig en Cola istället.
Hade inget leg med mig men ville betala med kort, snäll bartender som lät sig övertalas av mina två stora bruna och ett brett smile.



Blev ledig imon så jag ska bada och sola.
Sedan är det kräfskiva på kvällen. Life´s good!

Kramar/ I

fredag 7 augusti 2009

Am I TOOOO much!!??


Ha ha ibland när jag ska ut på stan känns det som jag har scenkostym på mig... Am I tooooomuch? frågade jag mig själv idag.
Äsch lever bara en gång och det tänker jag göra snyggt och med roliga kläder, tjihi!
Har sjal på mig för är på väg till frissan och min utväxt är den längsta hemskaste tänkbara.
Men så går det när ens frisör varit på semester i SanTropez!

Men shit va snyggt det blev. Johanna på Corinne and Friends är verkligen hur duktig som helst.
Hon och min lilla syster är verkligen de bästa jag vet med färger och föning!

Sedan köpte jag en lampa.
Bott ett år här nu och tills idag har det hängt tre lösa sladdar från taket...
Men inte nu mer!
Nu ser det ut så här:



Köpte den på SIA på Birger Jarlsgatan.

Nu skall jag landa.
HAde tänkt åka till PAtricia med kostymer vi lånade till vår fotografering med The Marines men idag blev det lite för många saker.
Innan jag åkte till frissan hade jag varit på möte med banken, ang bolånen, ränte snack etc...Sedan till apoteket för att hämta ut astma mediciner som jag tyvärr inte hade kvar recept på. Kontakta läkare och fixa. Sedan till posten, hämtade ut dessa på posten:



Har köpt dem från Nelly.se för 99 kr!

Sedan till stan med resten av inköp till giget etc...
Ni förstår.
Sist jag höll på så där blev jag dålig. Mitt magsår klarar inte för många saker på en dag.
Måste lära mig att jag inte är den jag har varit en gång.
Så jag blev tvungen att hoppa Patricia. Sakerna skulle inte vara där förrän på söndag ändå.

Nu skall jag sy fast paljetter all over scenkläder.

Imon uppe med tuppen igen.
Kram/I

torsdag 6 augusti 2009

Skärgårdsdag:-)



Hejsan!

HAr varit ute i yttre skärgården idag med älsklingen.
Han behövde åka iväg tidigare så jag blev kvar själv.
Jag, bryggan, vattnet, båtarna en dagstidning och total harmoni.




Trodde ni va? Jo då det mesta stämmer. Men glömde berätta om ett odjur som attackerade min underarm!!!
Kolla bara:



"Ägget" jag har på underarmen är hårt och ömt.
Jag har sån himla otur just nu:-(

Men det gör inget för har haft en helt underbar dag ändå.
Imorgon är det fixa utväxt på fancy salong på Stureplan som gäller och en sväng till Patricia med kostymer och annat fix.

Vi ses.
Pöss /I

P.s tänker på dig mamma idag. Hoppas det går bättre den här gången. KRAM på dig.

onsdag 5 augusti 2009

backe upp, och backe ner...

(bilden till höger har inget med inlägget att göra, jag vill bara skryta med min tå-teknik, HA HA HA HA HA!)

Hejsan!

Kom precis hem efter en lång dag.
Först nio timmar i butiken och sedan direkt till rep.
Cyklat från västermalm till södermalm, från södermalm till östermalm för att sedan cykla tillbaka hem till västermalm. Hm..blir nog några mil...eller njae snarare 14.6 kilometer:-) Men känns som massa mil för alla som varit i Stockholm och helst cyklat vet att jävlar va backar det är! Och Broar!
Och backar!
Plus att om man står upp i nio timmar, dansar i tre och därimellan cyklar backe upp och ner känns det gött i benen nu.
HAr räknat ut att sedan jag vaknade i morse har jag suttit ner: 25min på lunchen, 45min thai restaurangen efter jobbet och 15 min vid fotoredigeringen = alltså av mina 14 vakna timmar idag har jag stått upp ca 12.5 h av dem!!! AAAAAhhhhhhhh!!! Stackars min kropp!!!!


Med andra ord: Imorgon tänker jag ligga raklång på en brygga ute i skärgården och bara röra på benen för att komma i och ur havet:-)

Igår var jag på Kundalini Yoga.
Min vän och Guru Katty höll i den, va bra hon ÄR!
Jag rekommenderar skarpt alla som bor i byn att gå till Bio Karma på Söder.

Gick dit direkt efter jobbet och var så himla trött så jag vilade lite innan passet på en spik matta. Tyvärr ( !?) så var den så bra att jag fick igång så mkt blodcirkulation så jag höll på att svimma när yoga passet började.
Men tog några djupa andetag, drack vatten och fokuserade blicken så det gick över.
Under Kundalini Yoga gör man något som kallas för "rot-lås".
Då andas man in, håller andan och spänner in naveln mot ryggen, kniper "kisse" muskeln och "bajs-muskeln" samtidigt, håller ett tag och släpper sedan.
Detta skall vara bra för förbränningen, magen, immunförsvaret etc... på mig har det alltid en effekt att sätta igång kisseblåsan.
Ha ha så resten av passet sen kunde jag knappt fokusera på annat än HUR gärna jag ville gå på toa, ha ha!
Lite synd.
Men annars var det underbart. Tufft, skönt och BRA för mig.

Nu somnar jag fasen snart, så om det bara blir massa bokstäver huller om buller, typ så här: joijgjkdnvmndfgjeqhriofakslcködkpkrqlöasdämcvn så är det bara jag som somnat och slagit pannan i laptoppen:-)

Sov gott kära ni och låt kraften vara med er!
/I

tisdag 4 augusti 2009

Fotoshoot m The MArines

AHGGAHHH SER NI TIDEN PÅ DET HÄR INLÄGGET!!!
Det här är mitt nya liv. Uppe 07.00, får solljus och har en normal dygnsrytm, mycket skönt.

Hade fotoshoot igår med The MArines, vi skall ju promotas nu:-) Affischer skall tryckas, ryttare skall ut på borden bilder på billboards, you name it, ha ha!

Kommer lägga ut det färdiga materialet efter all retuchering, så håll till godo med den här backstadge bilden soo loong:



Nu skall här jobbas.
Sedan skall jag på Kundalini Yoga, gött. VAr längesedan.
Min kropp behöver verkligen få kontakt med det inre igen...även om det just nu verkar stressigt där... hi hi.

PÖSS/ I

lördag 1 augusti 2009

Klipp från Gig!

video
( ha ha ha den varianten på text har ni aldrig hört förr va?! )

Lite små klipp från våra lyckade gig i Arboga!
Dit vi kommer tillbaka och spelar i September igen.
Men nu är det framförallt fokus inför Patricia gigen först.

Hua hua va mycket jobb det är när man sätter ihop och gör allt själva...

Inatt mådde jag inte bra.
Massa stress som sköljde över mig och efter många turer somnade jag tillslut vid fem tiden.
Skulle upp och jobba vid sju.
Men min underbara chef förstod läget och sa åt mig att vara hemma.
Vilket är tur för något är inte bra med mig.
Orkar inget, helt orkeslös.

Tar två steg fram och ett tillbaka känns det som i min rehabilitering
Men sånt e livet.
Så länge det går framåt, om än långsamt är det OK.

Kram / I